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A Palermo e Bagheria un aiuto concreto

La nostra vita è sempre più spesso caratterizzata da ritmi frenetici e alle volte viviamo così di fretta da tralasciare del tempo per prenderci cura di noi stessi. Può capitare che i ritmi intensi della vita possano causare stress e portare ad ansia, depressione o ad altre situazioni di malessere, peggiorando le relazioni affettive o il lavoro.
Attraverso il mio lavoro ti aiuto a comprendere e padroneggiare i meccanismi che influenzano la salute emotiva offrendoti gli strumenti pratici ed efficaci per il raggiungimento del benessere individuale e di coppia. Il mio metodo di lavoro ti permette di raggiungere risultati concreti ed in tempi brevi , con efficacia e serietà, attraverso un percorso terapeutico realizzato su misura e personalizzato alle tue specifiche esigenze, per superare disturbi d'ansia, depressione, crisi di coppia, stress, insicurezza, trovare il percorso migliore per la guarigione, la crescita e lo sviluppo del cambiamento.

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Dalla mia toolbox:
Esercizio per lasciare fluire i tuoi pensieri
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”Usciamo dalla nostra comfort zone!”…

Cosa scrive chi mi ha conosciuto:

20/01/2018: Professionista zelante, sensibile e con acuta capacità di ascolto. Conduce il paziente in uno stato graduale di consapevolezza ed accettazione di sé e verso la realtà contingente, Flavio
02/01/2018: Non è che la possono clonare nel formato pocket? Magari da mettere in borsa per una spruzzata di autostima di tanto in tanto, C.
15/12/2017: Grazie sempre Dr. Ogni seduta è sempre un buon inizio per ricomporre una nuova persona, F.
24/10/2017: Sento una grande gratitudine nei suoi confronti perchè ho avuto l'opportunità di potere esprimere me stesso sapendo di non essere giudicato, Davide
03/10/2017: La ringrazio perchè mi ha aiutato a capire che l'autodistruzione non porta a nulla se non a disintegrare noi stessi e che ognuno di noi merita la pace, Rossella
14/09/2017: Grazie dei consigli, arrivano al momento giusto buon pomeriggio!, Giulia
15/12/2017: La volevo ringraziare perchè mia figlia da quando fa le sedute con lei è rinata!!!, Dora
09/12/2016: Ho cercato da solo di uscirne, ma senza ottenere risultati, mi sentivo come un palloncino. Ora sono libero e la ringrazio di cuore, ho cambiato la mia vita, Pietro
07/11/2016: Salve Dottore la vacanza è andata benissimo, non ho avuto più alcun disturbo e mi sono divertito senza pensare a nulla… grazie ancora!, Rosario
20/10/2016: Se ho raggiunto questo traguardo con serenità è anche grazie a lei, Deborah
01/09/2016: Ho capito cosa voglio. La volevo ringraziare per l'aiuto che mi ha dato, Antonio
12/07/2016: Esame superato! E' andata bene anche dal punto di vista emozionale, ho saputo gestire al meglio anche la tensione, grazie!, Paolo

I consigli della toolbox per eliminare l'ansia: